Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 200,31g | Kolhy: 162,16g.
Ontbijt: Сахар, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо. Lunch: Самбери Котлета Куриная на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная), Окрошка, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Diner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|