Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 131,18g | Kolhy: 156,15g.
Ontbijt: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Курага, Изюм, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Diner: Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Молоково Молоко 3,2%. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 22 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innohka86's Gewicht Geschiedenis
|