Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 110,77g | Eiwit: 68,36g | Kolhy: 112,90g.
Ontbijt: Грейпфрут, Aroy-D Кокосовое Масло, Свеклы, Шпинат, Белая Дача Кейломания: Микс 1, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Апельсин, Сельдерей, Хумус, Тунец в Воде (Консервы), Кедровые Орехи , Салат Ромэн или Соз, Суп Грибной. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Andere: Суп Грибной. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Lubota's Gewicht Geschiedenis
|