Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
566 kcal
|
Vet: 13,96g | Eiwit: 59,86g | Kolhy: 53,00g.
Ontbijt: Café. Lunch: Água de Coco, Sadia Moela de Frango, Fígado de Galinha, Molho de Tomate, Macarrão, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Agrião, Alface, Cebolas, Swift Pernil sem Osso Temperado. Diner: Laranja Pêra, Laranja Lima. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Estefano.ferenc's Gewicht Geschiedenis
|