Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 53,20g | Eiwit: 67,62g | Kolhy: 15,46g.
Ontbijt: Fresh Pork Sausage, Egg, Cheddar Cheese, Spinach, Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee. Lunch: Cheddar Cheese, Harvestland Sliced Turkey Breast. Diner: Egg. Snacks/Andere: Entenmann's Rich Frosted Donuts. meer...
|
|
2660 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren, Squats - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poison1vy's Gewicht Geschiedenis
|