Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 94,75g | Eiwit: 135,52g | Kolhy: 145,06g.
Ontbijt: Avocados, Avocados, Egg, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Muenster Cheese Sliced. Lunch: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Tortilla Corn Chips. Diner: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme. Snacks/Andere: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Banana. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|