Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 139,80g | Kolhy: 183,01g.
Ontbijt: Lotus Speculoos (6,73g), Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Epaule d'agneau, flageolet, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Croûtons, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Vin Merlot, Ail. Diner: Carrefour Biscotte au Froment, Poires, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Radis, Gerblé Levure Diététique , Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Mayonnaise légère, Top Budget Thon Listao, Asperge. meer...
|
|
3713 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 14 minuten, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Klussen - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 31 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|