|
Oh man
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 62,55g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 203,71g.
Ontbijt: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Leinsamen, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee mit Milch. Lunch: Fruchtsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Maggi Ungarisches Gulasch, Netto Spiralnudeln. Diner: Gelatelli Cola Wassereis, Alpenmark Emmentaler, Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|