Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 43,00g | Eiwit: 87,18g | Kolhy: 211,04g.
Ontbijt: Vollmilch, Kölln Haferflocken, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Vollmilch. Lunch: Krombacher Radler (Flasche), Tomatensoße, REWE Gnocchi, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Diner: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Kellogg's Crunchy Nut, Vollmilch. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 7 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renner99's Gewicht Geschiedenis
|