Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 15,08g | Eiwit: 58,73g | Kolhy: 84,34g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Delice Cioccolato Bianco, Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Scremato. Lunch: Angulas Aguinaga Cozze Cotte al Pomodoro, Bofrost Cozze Sgusciate, Лук, Bofrost Filetti di Platessa, Зеленый Листовой Салат, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Diner: Редис, Лук, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Кофе Эспрессо, Perugina Nuvole Caramello. meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 26 minuten, Rusten - 16 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|