|
Started June 30th, 2012, at 300 lbs.
275 lbs as of July 23rd.
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 49,9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
893 kcal
|
Vet: 62,29g | Eiwit: 76,89g | Kolhy: 4,67g.
Ontbijt: German Weiner, beef summer sausage, Amish Butter Cheese. Lunch: diet cherry coke, avocado, Butterball All Natural Turkey. Diner: beef, lean only. meer...
|
|
3969 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|