Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2751 kcal
|
Vet: 84,58g | Eiwit: 122,10g | Kolhy: 329,29g.
Ontbijt: Baguette, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Quinoa, Confitures et Conserves, Crème Chantilly, Courgette Farcie, Tomate Farcie, Oasis Sorbet Multifruits, Café Expresso, Pain d'épices, Vin Sauvignon Blanc, Huîtres, Croûtons. Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Poires, Tomates, Salade Verte, Ciboules ou Cives. meer...
|
|
3622 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Course 6km/h - 52 minuten, Slapen - 13 uren, Rusten - 43 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 2 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|