Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 71,43g | Eiwit: 56,56g | Kolhy: 100,21g.
Ontbijt: Terong Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng. Diner: Bakso Daging Sapi, Es Kelapa Muda, Tempe Orek, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Leci, Arem-arem, Lumpia Ayam, Bakwan, Monde Butter Cookies. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 8 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Sauna - 15 minuten, Loopband - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chitradityana's Gewicht Geschiedenis
|