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J’ai mangé une énorme pizza pourtant hier qui a explosé ma VQR 😳
J’aurai dû prendre du poids du coup, pas en perdre??
Enfin, je vais pas m’en plaindre non plus 😊
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60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1620 kcal
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Vet: 68,78g | Eiwit: 63,57g | Kolhy: 134,23g.
Ontbijt: Chouquette, Thé Vert. Lunch: Mojito, Bordeau Chesnel Fines Rillettes Canard, Pain Complet, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages, Salade Verte, Vinaigrette. Diner: Fraises, Vin de Table Rouge, Charal Sauce Roquefort, McCain Frites Surgelées , Rumsteack. meer...
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1775 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Sporten - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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