|
Na endlich tut sich wieder etwas auf der Waage 💪🏻😁!!!
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 54,07g | Eiwit: 56,92g | Kolhy: 169,47g.
Ontbijt: Bonbel Butterkäse, Gekochtes Ei, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Nutella Nutella, Exquisa Exquisa Protein , Schär Vital Brot. Lunch: Banane, Pfirsiche, Äpfel. Diner: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Milky Way Milky Way Minis, Bananenmilch, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
953 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Apple Health - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunny204's Gewicht Geschiedenis
|