Ricardo F M Antunes's Logboek, 02 jun 18

Nem acredito! 😁 E só fiz metade dos treinos nestes 15 dias. 😑 Agora é continuar! 😉

92,5 kg Tot nu toe verloren: 23,5 kg. Nog te gaan: 10,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtsafname van 1,3 kg per week

Reacties

Motivação extra!! 😉

01 jun 18 door lid: guimaraes.sara

parabéns!

02 jun 18 door lid: paula queiros

Muito obrigado pelo apoio! Ajuda bastante o espírito! 😊

02 jun 18 door lid: Ricardo F M Antunes

Continua estás num bom caminho #facanagordura💪🔪💪

21 jun 18 door lid: bruno baia

Obrigado, Bruno, amanhã vou pesar-me outra vez, vamos lá ver quantos Kg perdi nestas 3 semanas... XD Figas!

21 jun 18 door lid: Ricardo F M Antunes

✌

21 jun 18 door lid: bruno baia

Parabéns! Está a ir muito bem!

22 jun 18 door lid: XicaXana

parabéns!

22 jun 18 door lid: paula queiros


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Ricardo F M Antunes's Gewicht Geschiedenis