sc 98, bb 96, wst 73
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
599 kcal
|
Vet: 16,57g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 55,21g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Green Tea, Woolworths Almond Milk Unsweetened. Lunch: Cape Point Light Meat Shredded Tuna, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, SPAR Brown Wraps, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Spring Onions. Diner: Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Beef Steak (Lean Only Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jules0077's Gewicht Geschiedenis
|