Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 131,12g | Eiwit: 75,50g | Kolhy: 145,68g.
Ontbijt: Butter (Salted), Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Fried Egg, Onions, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lunch: Hormel Pepperoni Stix, Galbani String Cheese, Pears. Diner: Butter (Salted), Sour Dough Bread, Bonefish Grill Potatoes Au Gratin, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Harris Ranch Boneless Beef Short Ribs. Snacks/Andere: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises, Sweet Cherries. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|