|
Yesterday 1867 cal in and 2084 out
40 min of walking
Fats 109
Carbs136
Protein 104
50 oz water
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 96,22g | Eiwit: 103,58g | Kolhy: 153,66g.
Ontbijt: Bananas , Cream (Half & Half) . Lunch: Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Pear Halves, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Diner: Cheese, Pears , Kroger Low Fat Cottage Cheese, Planters Nutrition Vitality Blend Nuts, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Shrimp, Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt. Snacks/Andere: Cucumber (with Peel) , Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buffy salvadore's Gewicht Geschiedenis
|