Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 164,40g | Kolhy: 234,39g.
Ontbijt: Магнит Грейпфрут, Нектарин, Пятерочка Груша Конференция, Творог 9%, Сахар, Перепелиное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре, Суп Пюре. Diner: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Черешня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|