|
24,1 yağ,!52,1 şu, 38,9 kas, Akş:147, keton:0,5
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 126,42g | Eiwit: 38,91g | Kolhy: 16,47g.
Lunch: Sızma Zeytinyağı, Kiraz Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Tassya Konjac Noodle, Mantar, Cumhuriyet Sucuk, Kıvırcık Marul. meer...
|
gewichtsbehoud
|