|
Trop contente 🤩
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 63,45g | Eiwit: 70,42g | Kolhy: 168,03g.
Ontbijt: Lidl Chicorée Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Pain aux Céréales, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron. Lunch: Fraises, Pain aux Céréales, Boursin Figue et 3 Noix, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec, Auchan Fromage Frais, Courgette, Mozzarella, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Auchan Pâte Feuilletée . Diner: Auchan Fromage Blanc 0%, Amora Sauce Burger, Auchan Steak Haché 5%, McCain Just au Four Frite Classique, Chips, Vico Curly Donuts, Leffe Ruby. Snacks/Andere: Chouquette. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Vélo semi allongé - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c.lonchamp's Gewicht Geschiedenis
|