|
Всех с 1 днем лета!☀️
А я могу подвести итоги весны: -16 кг, долгожданная цифра 8 на весах. Я очень счастлива и останавливаться не собираюсь. Надеюсь, лето тоже наградит меня хорошим результатом
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 66,01g | Kolhy: 138,93g.
Ontbijt: Карамель, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Food Union Мороженое Nu Fruit , Магнит Банан. Lunch: Миндаль, Ultimate Nutrition Омега 3, Бабаевский Шоколад , Клубника, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Филе Индейки. Diner: Черешня, Черешня. Snacks/Andere: Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|