Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 100,02g | Eiwit: 91,51g | Kolhy: 179,76g.
Ontbijt: 鮪魚蛋吐司, 統一 無糖高纖豆漿. Lunch: 乾烤杏仁（無鹽）, 奧利奧 (Oreo) Cookie, 全家 排骨酥, 海帶, 豆干, 小黃瓜, 炒高麗菜. Diner: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 地瓜葉, 四季豆, 奧利奧 (Oreo) Cookie, 麥當勞 (McDonald's) 法式芥末香雞堡. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|