Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 71,77g | Eiwit: 164,01g | Kolhy: 230,55g.
Ontbijt: Cœurs d'artichauts, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Café Expresso. Lunch: Cappuccino, Poires, Échine de Porc, Carrefour Salsifis. Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Coeurs d'artichauts Cœurs d'artichauts, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Blanc de Poulet. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|