Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2979 kcal
|
Vet: 127,79g | Eiwit: 113,35g | Kolhy: 353,76g.
Ontbijt: Great Value Dude Graham Cookies, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Gea Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quillayes Queso Mozzarella. Lunch: Plátano, Tomates, Porotos Verdes, Croquetas de Atún, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Diner: Quillayes Queso Mozzarella, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Nestlé Avena y Más Granola Chocolate Negro, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Snacks/Andere: Brownie Carlos. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 13 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Stilstaan - 3 uren en 15 minuten, Zitten - 31 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 8 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|