Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 103,69g | Kolhy: 124,98g.
Ontbijt: Нескафе Кофе Растворимый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Нескафе Кофе Растворимый, Мегамарт Котлета из Трески Жареная, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Гречка Отварная. Diner: 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Апатитская Буренка Кефир 1%. Snacks/Andere: Сливочный Сыр, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблоко Голден, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
1487 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|