Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 16,02g | Eiwit: 151,56g | Kolhy: 119,31g.
Ontbijt: Rocka Nutrition Schmale Schulter's Pudding Oats, Rocka Nutrition Smacktastic Cream Kiddy Schoko, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, Magerquark, Gymqueen Flavour Powder. Lunch: Grenade Carb Killa Cookies And Cream. Diner: Gymqueen Flavour Powder, ESN Micellar Casein - Chocolate, Milbona Magerquark. Snacks/Andere: Bier, Süßkirschen, Koawach Wach-Kakao Klassik, Red Bull Sugarfree Energy Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
31 mei 18 door lid: Luise Freiheit
|
Guten Morgen und wieder die richtige Richtung
31 mei 18 door lid: Backelfe
|
Guten morgen! Einen schönen Tag und eine gute fährst später! 🙋♀️
31 mei 18 door lid: esche85
|
Danke an alle. @esche: ich Suchti bin noch im Fitti, dann gegen 11 Uhr geht's auf die Bahn 👍
31 mei 18 door lid: Nizzy1988
|
Guten Morgen und einen schönen Tag und cooler grüner Pfeil ;)
31 mei 18 door lid: Gemella2005
|
Guten Morgen Du HÜBSCHE 😃
31 mei 18 door lid: RUNTASTIC A.T.
|
Guten Morgen und einen schönen Tag 😊
31 mei 18 door lid: Strahlauge
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nizzy1988's Gewicht Geschiedenis
|