Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 26,81g | Eiwit: 94,23g | Kolhy: 121,40g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pane Integrale, Conad Prosciutto Cotto per Toast, Pomodori. Diner: Schweppes Tonica Zero, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Marzapane, Orco Senape Classica, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pam Panorama Fagioli Neri Bio, McDonald's Grissini, McDonald's Insalata Verde con Pomodori, McDonald's Salsa Senape. Snacks/Andere: Golia Caramella Liquirizia, Mela. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 4 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|