Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 132,60g.
Ontbijt: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Butter (Salted). Lunch: Cabbage, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Strawberries, Hormel Pepperoni Stix, McCormick Garlic Salt, Hard-Boiled Egg, Cucumber (Peeled), Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Radishes. Diner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Sweet Cherries, Kale. Snacks/Andere: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Nice drop. Let's go! #grindtime #stayhungry
30 mei 18 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|