Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 94,63g | Eiwit: 152,02g | Kolhy: 122,38g.
Ontbijt: Egg, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter. Lunch: 7-Eleven Buffalo Chicken Taquito, Kraft Miracle Whip with Olive Oil. Diner: Smoked Turkey Drumstick (Skin Eaten), Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Terrific drop. Awesome progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
30 mei 18 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|