Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 177,09g | Kolhy: 198,12g.
Ontbijt: Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Грейпфрут, Виноград, Персики, Сахар, Творог 9%. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Говядина с Черносливом, Гречка Отварная, Солянка Сборная Мясная. Diner: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|