Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 170,38g.
Ontbijt: Pierogi ze Szpinakiem i Serem VIKA, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Szczypiorek, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Tesco Filety Śledziowe z Cebulką. Lunch: Pierogi ze Szpinakiem i Serem VIKA. Diner: Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni i Algami Morskimi, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Marinero Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie. Snacks/Andere: Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iwona830's Gewicht Geschiedenis
|