Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 112,98g | Kolhy: 109,46g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, Chia, Fresas, Espinacas. Lunch: Espinacas, Queso Fresco, Arrachera, Patatas Cocidas, Tomates, Aguacate. Diner: Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. Snacks/Andere: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Orgain Organic Protein, Yoplait Griego Granos Selectos (145g). meer...
|
|
3517 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Loopband - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|