Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
149,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3115 kcal
|
Vet: 116,51g | Eiwit: 200,37g | Kolhy: 312,74g.
Ontbijt: Tera's Whey Bourbon Vanilla, Bananas, Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese, Burger King BBQ Sauce, Burger King French Fries (Small), Burger King Chicken Fries (9), Burger King Onion Rings (Small), Iced Tea, Bertolli Marinara Sauce, Great Value Fat Free Milk, Tera's Whey Bourbon Vanilla, Honeycrisp Apples, Penne, Botticelli Alla Vodka Sauce, Beef Meatballs. meer...
|
|
4810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 41 minuten, Cardio - 1 uur, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|