Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4655 kcal
|
Vet: 153,36g | Eiwit: 199,73g | Kolhy: 556,47g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Ravioli Melanzane e Borragine. Diner: Pasticcini, Fragole Zuccherate, Baileys Baileys, Salsiccia di Maiale, Tre Mulini Crostini, Arbi Filetti di Alici Impanati, Cozze Gratinate, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta, Pecorino, Caffè Zuccherato, San Pietro Salame tipo Napoli Piccante, Aperol Aperol, Salsa Piccante, Amica Chips Tortilla. Snacks/Andere: Mila Skyr Lampone (150Gr.), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut Flavor. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|