|
Lo de ayer (93,4kg)... Parece que fué la "presión atmosférica", nomás!!
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2458 kcal
|
Vet: 97,96g | Eiwit: 129,08g | Kolhy: 279,71g.
Ontbijt: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Lunch: Pan Integral, Brócoli, Pomelo, Papa Cocida, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Coliflor, Plátano, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Papa Cocida. Snacks/Andere: Vitalinea Sabor Limón, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Nescafé Classic, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Hornimans Manzanilla, Té Verde, Café con Leche, Bizcocho, Palmeritas. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|