Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 71,09g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 157,76g.
Ontbijt: Avokado, Çırpılmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tarhana Çorbası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Ispanak. Diner: Izgara Köfte, Armut, Muz, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1631 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egi-'s Gewicht Geschiedenis
|