Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 48,85g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 163,68g.
Ontbijt: Дедушкина Ферма Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Лента Яблоко Гренни Смит, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Diner: Русский продукт Хлеб Бородинский, Чай, Апельсин, Гречка. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Рожок-Творожок с Брусникой, Лента Яблоко Гренни Смит, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Чай с Молоком. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 8 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|