Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 139,14g | Kolhy: 227,09g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Café Expresso, Steak Haché 5%, Poires, Carrefour Salsifis. Diner: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Poires, Carottes, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Asperge, Mayonnaise légère, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). meer...
|
|
3233 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 23 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Klussen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|