Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 64,25g | Eiwit: 139,81g | Kolhy: 102,46g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Tomates Rouges, Jean Hervé Sirop d'agave , Gayelord Hauser Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Auchan Gruyère, Laitue. Diner: Auchan Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Cabillaud. Snacks/Andere: Tutti Free Sucre, Banane, Auchan Lait Écrémé, Isostar Whey Proteine. meer...
|
|
3223 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 10 minuten, Loopband - 25 minuten, Traplopen - 31 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katoukatia's Gewicht Geschiedenis
|