Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 102,38g | Kolhy: 136,12g.
Ontbijt: Arla Protein Drink Erdbeer-Himbeer , Zentis Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Symphonie Waldfruchtmarmelade, Exquisa Exquisa Protein , Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Lunch: Erdbeeren mit Zucker, Parmesan (Gerieben), Spaghetti mit Tomatensoße. Diner: Hähnchenbrustfilet, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Dr. Oetker Paula Haselnuss, BodyChange Eiweisshake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunny204's Gewicht Geschiedenis
|