|
ieri 27 giugno dieta gg off ...allenamento pesi
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3009 kcal
|
Vet: 57,98g | Eiwit: 191,89g | Kolhy: 410,78g.
Ontbijt: Jaus Pane di Segale, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Coop Miele Millefiori. Lunch: Gran Soresina Grana Padano, Rigamonti Bresaola, Italiamo Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Diner: Conad Pistacchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Conad Riso Basmati. Snacks/Andere: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pavesini Pavesini, Milbona Skyr Mirtillo, Vitamia Macedonia Classica. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|