Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 43,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 78,83g | Eiwit: 129,78g | Kolhy: 229,25g.
Ontbijt: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Sandía, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Lunch: Pisto de Verduras Thermomix, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pan Blanco. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Ensalada de Garbanzos con Cebolletas. Snacks/Andere: Aceitunas Verdes, Nuez, Jamón Serrano, Pepino, Plátano, Té (Infusión). meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|