Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 77,04g | Eiwit: 97,13g | Kolhy: 211,22g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Лакт Сыр Манжерок, Помидоры, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Торт Фруктовое Суфле с Шоколадной Глазурью. Lunch: Сырой Овощ, Плов с Индейкой, Яблоко, Нектарины. Diner: Картофельное Пюре, Пангасиус с Овощами, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Сахар, Леденец, Хлеб Бородинский, Лакт Сыр Манжерок, Грейпфрут, Торт Фруктовое Суфле с Шоколадной Глазурью, Болгарский Перец, Смешанные Орехи. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 56 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
chebakova.maria's Gewicht Geschiedenis
|