Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 193,40g.
Ontbijt: Telur Dadar, Tahu Isi. Lunch: Susu, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Diner: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semur Daging, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Snacks/Andere: Makaroni. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noviyanti aristye's Gewicht Geschiedenis
|