Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2012
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 32,96g | Eiwit: 64,36g | Kolhy: 154,70g.
Ontbijt: tea with milk, sultanas, porridge. Lunch: tea with milk, coffee with milk, weightwatchers tomato soup. Diner: tea with milk, natural bio yogurt, strawberries, roasted vegetables, boiled potatoes, rainbow trout. Snacks/Andere: walnuts, coffee and milk, apple, prune, chocolate cream hob nob. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|