Сегодня на обед и ужин.... роллы с пивом🙈не судите строго, иногда можно, особенно если есть повод☝🏻 Каллораж писать не буду, ибо не знаю как посчитать роллы. Да и даже еслиб знала-зачем расстраиваться раньше времени-расстроюсь завтра на весах☺️
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 260,77g.
Ontbijt: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Роллы Лава, Тануки Хоккайдо Ролл, Пиво, Якитория Филадельфия (6). Snacks/Andere: Клубничное Мороженое. meer...
|
gewichtsbehoud
|