natacha mo's Logboek, 27 mei 18

Du n’importe naouack😡🙈
61 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 mei 2018:
3538 kcal Vet: 140,64g | Eiwit: 113,31g | Kolhy: 448,89g.   Ontbijt: Café au Lait, Café au Lait, Aldi Pain Pavé Rustique, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café au Lait. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Francine Pain Rustique , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Bouton d'Or Chips Saveur Poulet Rôti , Radis, Bénénuts 3D Bugles Bacon, Vinaigrette, Oignons Rouges, Mâche, Vita d'or Mayo , Avocat, L'étal du Volailler Escalopes de Dinde, Café au Lait. Diner: Café, Côtelette de Porc, Italiamo Amaretti, Bouton d'Or Chips Saveur Poulet Rôti , Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Bénénuts 3D Bugles Bacon, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Vinaigrette. Snacks/Andere: Catago 14 Variétés de Biscuits, Even Crêpes Bretonnes, Even Crêpes Bretonnes, Catago 14 Variétés de Biscuits , Haribo Happy Life, Haribo Happy Life, Café au Lait, Haribo Happy Life, Haribo Happy Life. meer...
2432 kcal Activiteit: Rusten - 3 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Koken - 10 minuten, Apple Health - 0 minuten, TV Kijken - 11 uren, Afwassen - 10 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

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Reacties 
Courage ! Je compatis à 200% ! Je passe mon temps à reprendre ce que j’arrive à perdre ! Depuis ce matin retour aux bonnes résolutions ! Enfin j’espère 
27 mei 18 door lid: Eternity72

     
 

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