Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 48,95g | Eiwit: 146,72g | Kolhy: 109,63g.
Ontbijt: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салехардский Комбинат Кефир, Помело, Я Выбираю Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Салехардский Комбинат Кефир, Пекинская Капуста, Капитан Морей Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Andere: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Good Food Смесь Ореховая, Maxler Omega 3 Gold, Сыр Пармезан (Твердый), Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Strawberry, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
wiedol's Gewicht Geschiedenis
|